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3/11/2019
Geen sport wegens rugproblemen!
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 37,66g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Storck Merci, Aldi Water. Almuerzo: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delhaize Spirelli, Water, Champignons, Delhaize Kerstomaat, Uien. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoos Stick. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amber.VE
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