alhamdulillah... disyukuri aja... 😊
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 62,68g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Almuerzo: Bawang Putih, Mentega, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Bawang Bombay Dimasak. Cena: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Asinan. Pasa Bocas / Otros: KFC Perkedel. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprie2004
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