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aprie2004
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Diario de aprie2004
Perfil de aprie2004
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Historial de Peso
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1
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3
4
5
...
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06 agosto 2024
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03 agosto 2024
ok kita mulai diet lagi...
terakhir diet 2019 akhir.. sdh turun beberapa kg tapi nyerah karena bb stuck gt gt aja... ngerasa g ada perubahan, craving parah, akhirnya nyerah buat diet...
tapi sekarang aku mau mulai perjalanan diet lagi... mau lebih fokus untuk hidup lebih sehat... fisik lebih kuat... dan mood juga lebih baik...
kalau sekarang udah ga pakai target target per minggu harus turun berapa kg... tp lebih fokus ke progress... toh juga ga dikejar apapun...
cuma mau lebih baik aja... fisiknya... mindset nya... ☺
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
0 kg
37 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
14 octubre 2021
mulai diet lagi setelah sekian lama g diet2 semoga kali ini berhasil... amiiiin...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
3,2 kg
31,4 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
11 enero 2020
ayam kecap asam manis dan sayur sawi putih tahu...:D
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07 enero 2020
ga tau berapa kalori... dimasakin soalnya... wkwkwkk
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Peso Histórico de aprie2004
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