Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3152 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 173,27g | Carbh: 456,84g.
Desayuno: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Amendoim, Shefa Leite Desnatado, Albumina, Açúcar Mascavo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Mandioca Cozida. Cena: Panco Pão de Forma Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Spartacus Nutrition Whey Protein Superb Blend, Unilife Maca Peruana. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charles.charles
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