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Pérolas da semana: -- 1)Mãe a barriga da senhora está diminuindo, ela estava grandona (disse meu filho de 8 anos)😄🙌🙌🙌....2)Eu fazendo exercícios pelo youtube aos 35 minutos de Cardio😰aí chega a hora dos abdominais. Ele diz: -- Olha mãe vou fazer os abdominais e a senhora faz comigo, 1, 2,3,4, bora mãe😰faz comigo. Pois é gente não teve outra saída, tive que fazer😂😂😂
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 96,07g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Café, Bionatus Óleo de Cártamo. Almuerzo: Laranjas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Rabanetes, Batata Doce, Brócolis Cozido, Salsinha, Ovo. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Mocotó. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Prata, Abacaxi, Banana Prata, Ovo, Piraquê Biscoito Goiabinha. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
quer incentivo melhor que esse😅
29 oct. 19 por el miembro: lafro
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Seu filho é seu treinador ❤
Por aqui é a mesma situação,mas o meu é mais novinho (2 anos e 6 meses).Passo o dia me revezando entre o trabalho,os afazeres da casa, os cuidados com ele e as brincadeiras,né?
Digo que faço CROSSKID 😅
29 oct. 19 por el miembro: Milene R.
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29 oct. 19 por el miembro: andiara.avelar
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29 oct. 19 por el miembro: espetança
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Que gracinha!!!
Lindinho demais seu menino!!!
29 oct. 19 por el miembro: Auspiciosa
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29 oct. 19 por el miembro: jsapamela
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a minha de 6 anos ela me acha linda e gostosa kkkkk
mas diz que sou gorda... que preciso fazer dieta p ficar magrinha igual a ela... as coisas que incultimos na cabeça desde cedo.
mas ela ama musculação e exercícios
29 oct. 19 por el miembro: daniellygurgel
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29 oct. 19 por el miembro: Priscila Christovan
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😍😍Gracinha! O meu de 7 anos também faz isso!😉🤣🤣
29 oct. 19 por el miembro: IsabelSena
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@ Milene R., CROSSKID deve ser divertido e funcional.
29 oct. 19 por el miembro: Maria.xpy
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Esses filhos sincericidas... hahaha... e ainda é personal...rs
Minha filha dia desses disse que eu tava parecendo uma criança com roupa de adulto, porque já estão ficando largas...rs
30 oct. 19 por el miembro: PatríciaRuiz
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30 oct. 19 por el miembro: sakura ra
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Demorei a descobrir como responder aos comentarios aqui no App. Agora sim🙌Obrigada pelos comentarios ❤❤❤❤carinhosos!!!Realmente meu pimpolho parece um treinador, 😂😂😂personal trainer mirim😂😂😂E vamos continuar na luta💪😊
01 nov. 19 por el miembro: Mar380
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Que delícia, um Personal, em domicílio !!!
01 nov. 19 por el miembro: Maria.xpy
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Eles são muito divertidos rsrs...
que gracinha seu filho 😍
Eu tenho também um de 6 anos, tudo de bom!!!😃💞
02 nov. 19 por el miembro: Clau eu
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