Langsam, aber stetig 😊
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 43,14g | Carbh: 166,94g.
Desayuno: Aldi Rindersaftschinken, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Roggenbrötchen. Almuerzo: K-Classic Hähnchenbrust, Deli Reform Die Leichte, Vitakrone Hähnchenbrustsalat mit Früchten, Gartenkrone Cornichons, Roggenbrötchen, Dulano Leberpastete mit Zwiebeln. Cena: Omnimax Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
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