Doodle-Mom
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Historial de Peso

Peso Inicial
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual
95,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
90 kg
Aún para ir: 5,1 kg
Hallo, ich heiße Marlies und bin 55 Jahre jung und 163 cm groß und das ganze Dilemma fing schon 2017 an. Nachdem im März 17 bei mir eine Lungenkrankheit diagnostiziert wurde, habe ich im August 17 aufgehört zu rauchen und tüchtig zugenommen. Im September 18 lag ich, nachdem in meinem Kopf ein Aneurysma geplatzt war und dem Tod nochmal von der Schippe gehüpft bin, lange im Krankenhaus mit anschließender Reha. Durch die Bewegungsunfähigkeit und Muskelverlust kamen noch einmal ein paar Kilos dazu. Nachdem ich im Mai 19 im Internet ein Bild von mir entdeckt habe, habe ich mir geschworen, es muss etwas passieren. So startete Ende Mai mein Abnehmprogramm mit einem Startgewicht von 99,9 kg.

Peso Histórico de Doodle-Mom


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Fagmich
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,5 kg a la Semana Down
 
Jule Go !
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
nöhöhöhö
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,8 kg a la Semana Up
 
herbstfrau
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de Doodle-Mom

Calorías: 310kcal | Grasa: 9,67g | Carbh: 28,92g | Prot: 24,73g
Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung
Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.
Calorías: 267kcal | Grasa: 16,16g | Carbh: 13,73g | Prot: 19,37g
Gefüllter Blumenkohl im Bratschlauch
Dieser Blumenkohl sieht lecker aus und ist einfach zu machen.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Doodle-Mom


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