Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 57,96g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Almuerzo: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Макдоналдс Латте (0,3 L), Творог 9%, Юбилейное Печенье, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|