Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 117,20g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Манго, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Черная Смородина, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Nilambari Шоколад Горький с Какао Бобами и Солью, Избенка Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Приготовленная Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Calidad Suprema Victoriano Candela Нуга с Орехами. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|