Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 68,78g | Prot: 96,85g | Carbh: 206,83g.
Desayuno: Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Йогурт Греческий 4%, Good Food Миндаль Сушеный, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Черная Смородина. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Свиная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная. Cena: Краски лета Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ананас, Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|