Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 220,72g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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