Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 88,76g | Prot: 120,38g | Carbh: 248,85g.
Almuerzo: Kokosöl, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Merry Marmelade Himbeere , Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Karotten, Chef Select Salzkartoffeln. Cena: Maracuja, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Milka Tender (37g), Banane, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Äpfel. más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin und einen schönen Donnerstag
10 oct. 19 por el miembro: Wusel51
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Peso Histórico de TanteGine
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