Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2809 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 173,89g | Carbh: 348,88g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Груша. Cena: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Груша, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фермер-Центр.Рф Бифилайф с Черникой, Каравай Бублики Украинские. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|