Diario de Artenians, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1412 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 59,34g | Carbh: 198,34g.   Desayuno: Danone Danoninho, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Salgada, Ovo Mexido. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Nestlé Leite Condensado, Farinha de Mandioca, Pernil Assado, Feijão de Corda. Cena: Pipoteca Salgadinho . Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Açúcar, Goiaba, Leite Integral. más...
1970 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Artenians


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.