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Final de semana acampando com os amigos. Muita cervejinha e comida boa. Engordei sim e não me arrependo. Essa semana eu recupero! Não adinate nada cuidar do corpo e esquecer de cuidar da minha cabeça. #feliz #empaz #recuperorapidinho
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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904 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 48,76g | Carbh: 10,53g.
Desayuno: Linea Stevia 100%, Café, Canela. Almuerzo: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Rainha Costelinha Suína. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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