Diario de Klebefliege, 07 oct. 19

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Na prima😢😭

82 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:

1469 kcal

Grasa: 78,73g | Prot: 41,92g | Carbh: 157,49g. Desayuno: Croissant, Avocado, Vollkornbrot. Almuerzo: Bio Reste Kiste, Ananas. Cena: Gurkensalat, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst , Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao. más...

2404 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

🤗

07 oct. 19 por el miembro: AjnatN


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