Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 87,12g | Prot: 153,76g | Carbh: 359,03g.
Desayuno: pasta, Натуральный Сыр, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Икрой. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Свежая), Ржаной Хлеб, Грудка Индейки, Белый Рис. Cena: Индейка, Чай с Сахаром, Вино Каберне Совиньон, Приготовленная Брокколи (Свежая), Ржаной Хлеб, Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: Апельсины, Красные Яблоки, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Яблоко, Натуральный Сыр. más...
|
|
3226 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|