Diario de fernhed, 30 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2019:
2472 kcal Grasa: 98,88g | Prot: 91,71g | Carbh: 306,25g.   Desayuno:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé, Blå Band Hollandaisesås, Räkmacka. Cena: Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Hönö Skärgårdskaka, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt). más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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