Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 79,17g | Carbh: 102,75g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Zott Monte Maxi, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Zott Monte Maxi, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 18%, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Зеленый Чай, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Зеленый Чай, Творог 18%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|