Diario de samshi, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
2992 kcal Grasa: 93,39g | Prot: 103,71g | Carbh: 271,02g.   Desayuno: Karjalan Пломбир, Арла Сыр Натура Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Иней Колбаски Тирольские, Клементины. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Русское Молоко Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный. Cena: Мартини Мартини Бьянко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мартини Мартини Бьянко, Верес Лечо Болгарское, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Виноград, Горбуша на Пару. más...
1708 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de samshi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.