Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2010
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 165,44g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, 100% whey protein. Almuerzo: Provolone Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise. Cena: spicy garlic chicken won ton. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, 100% whey protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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