Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 57,85g | Prot: 71,17g | Carbh: 184,47g.
Desayuno: Овсянка, Простой Йогурт, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп из Говядины, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Cena: Кокос, Груша, Копченый Лосось, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|