Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 101,84g | Prot: 92,46g | Carbh: 162,44g.
Almuerzo: Netto Weinschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Ostermeier Bratensülze, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, LaVita Saftkonzentrat. Cena: Aldi Creme Leicht Kräuter, Aldi Tomatensalat, Aldi Lachsfilet, Kokosöl, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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3947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Natación (Lento) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TanteGine
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