Diario de a.hebink, 20 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:

888 kcal

Grasa: 56,03g | Prot: 40,24g | Carbh: 57,81g. Almuerzo: REWE Knoblauch Dressing, Tomaten, Möhrensalat, Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Penny Markt Kidney Bohnen, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss, Lidl Salatgurke. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Moin moin und einen schönen Freitag

20 sep. 19 por el miembro: Wusel51

Das wünsche ich euch allen auch.... Happy weekend...

20 sep. 19 por el miembro: a.hebink


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