Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 93,93g | Carbh: 75,93g.
Desayuno: Творог 9%, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Виктория Оладьи из Кабачков, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Deli Cottage Тунец Салатный в Масле . Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Творог 9%, Зеленый Чай, Слодыч Печенье, Творог 9%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|