Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 186,39g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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