Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 58,08g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ого Отруби Ржаные, Ого Мюсли Классические Ягодные, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Almuerzo: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Hame Купеческое Мясо Копченое, Dr. Korner Хлебец Сырный, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Сливы. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuLyDyA
|