Diario de Kattgirls, 16 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2010
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2010:
432 kcal Grasa: 14,15g | Prot: 41,63g | Carbh: 40,44g.   Desayuno: stevia, melba toast, yerba tea, coffee. Almuerzo: strawberries, cod, asparagus, melba toast. Cena: asparagus, cucumber, chicken breast, strawberries. más...
2497 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Go KATT GIRL, GO! 
16 ago. 10 por el miembro: SistahSexy
=D ... woohoo!! thanks for the cheer Sistah!!!!! Im excited!! I look in the mirror.. and cant believe thats my body!! LOL its a great feeling!! thank you for the support! 
16 ago. 10 por el miembro: Kattgirls

     
 

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