Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 62,65g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ого Мюсли Классические Ягодные, Ого Отруби Ржаные, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Almuerzo: Excess Free Рогалики с Маком, Капуста Тушеная, Теремок Уха из Форели по-Фински, Виктория Свинина в Сырном Кляре. Cena: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе Латте. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuLyDyA
|