Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2010
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 103,07g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: Chobani Peach Greek Yogurt, Benefiber, Sun Crystals, Hungry Jack Sugar Free Syrup, Smart Balance Fat Free Milk, Egg Whites, Wild Blueberry Chicken Sausage. Almuerzo: Peanut Butter & Co White Chocolate, Banana, Amy's Cheese Lasagna. Cena: I Can't Believe It's Not Butter!, Ancient Harvest Quinoa, Harris Teeter Lite Sour Cream, Organic Baby Romaine, Mrs. Renfro's Peach Salsa, shredded carrots, broccoli, Athenos Feta Cheese, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Super Sweet Grahams and Cool Whip, Propel, Luna Bar. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bchgurl
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