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Hoje é dia de pesagem oficial, mas estou naqueles dias. Fico muito inchada e com muita retenção.
Prefiro não pesar, vou pesar só semana que vem.
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 77,52g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Almuerzo: Tomates, Hemmer Molho de Tomate Passata, Abobrinha, Rúcula, Alface Americana, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Hemmer Molho de Tomate Passata, Bacon, Lider Creme de Leite Leve, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Suco de Limão, Bolo de banana, Morangos, Lider Creme de Leite Leve. más...
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peso estable
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