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Historial de Peso
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09 julio 2024
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18 junio 2024
Estou de volta andei meio desanimada pois estava em um platô que parecia eterno.
Mas consultei com a nutricionista, mudamos o cardápio e passei tb na psicóloga, descobrimos que preciso fazer alguns ajustes, principalmente no quesito exercício físico.
Acrescentei o cardio junto a musculação, iniciei ontem
E vamos eliminar o que falta, estou quase na meta
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,8 kg
35,6 kg
15,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 abril 2024
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19 marzo 2024
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14 marzo 2024
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Peso Histórico de monalisan
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