Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 63,76g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês Integral. Almuerzo: Kinder Bueno, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Soya Óleo de Soja , Feijão Preto Cozido, Maná Salsichão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Danone Danoninho, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa Grãos Seleção . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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