Diario de a.hebink, 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
1081 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 75,28g | Carbh: 107,95g.   Desayuno: Metzger Thüringer Mett, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Almuerzo: Edeka Mibell Gouda Gerieben, Rama Cremefine 7% Laktosefrei, Philadelphia So Leicht, Kartoffeln, Blumenkohl, Edeka Tatar. Cena: Saure Gurken. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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