Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 75,29g | Carbh: 250,52g.
Almuerzo: Mamão Formosa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Cena: Melão Amarelo, Bolo de Aipim. Pasa Bocas / Otros: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Banana Prata, Growth Supplements Maca Peruana, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Quaker Aveia em Flocos, Canela, La Violetera Uva Passa Escura, Ovo. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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