Diario de Artenians, 30 ago. 19

Aeeee 🎉🎉
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1392 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 48,75g | Carbh: 183,09g.   Desayuno: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Danone Danoninho, Kinder Bueno, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tapioca, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Nino Broa Grãos Seleção . más...
2006 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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