|
Uma jacada... Já vi que não posso vacilar!
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 95,44g | Carbh: 39,10g.
Desayuno: Canela, Café. Almuerzo: Qualitá Alho Frito Picado, Hellmann's Maionese, Pururuca, Alcaparras, Abacates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Agrião, The Fifties Hambúrguer de Picanha. Cena: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Heinz Mostarda, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Parmesão (Ralado). Pasa Bocas / Otros: Caipirinha com Adoçante. más...
|
|
3185 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tathiene7
|