Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 65,33g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Almuerzo: Lindo Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Салат Овощной, Нежин Рагу. Cena: Abba Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Lindo Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Творог 9%, Виноград, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|