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Poxa vida, mas vamos em em frente né? Nada de desistir.
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 66,94g | Carbh: 171,24g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Copacol Mortadela, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Kinder Bueno, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Cena: Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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