Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 122,29g | Carbh: 319,54g.
Desayuno: Atlhetica Protein Premium, Sementes Chia Secas, Aveia, Mãe Terra Quinua em Flocos, Clara de Ovo, Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Padaria Sonho Recheado de Creme, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Cena: Açaí, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Toddy Biscoito Recheado Sabor Baunilha, Toddy Toddy Recheado Sabor Baunilha, Margarina, Pão Francês. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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