Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 86,95g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Яблоки Белый Налив, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дары Природы Миндаль Натуральный, Курага. Cena: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|