Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 167,76g | Prot: 175,15g | Carbh: 73,98g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Nord Skyr, Kaffee. Almuerzo: Rookhus Echter Stremel-Lachs Exotik, Rührei. Cena: Rothe Nackensteaks Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Astra Urtyp (Flasche). más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
gehen - 2 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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