Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 57,07g | Prot: 55,29g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Творог 9%, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Almuerzo: Слодыч Печенье, Зеленый Чай, Салат Овощной, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Нежин Рагу. Cena: Нежин Рагу, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Лукас Печенье Киевское, Зеленый Чай, Виктория Оладьи из Кабачков. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|