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Hawkey4077
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21 ago. 19
Diario de Hawkey4077, 21 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
83 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2019:
404 kcal
Grasa: 16,20g | Prot: 43,70g | Carbh: 16,10g.
Desayuno:
McDonald's Side Salad.
Almuerzo:
Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Aziatische Salade.
más...
2080 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
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30 ago. 19 por el miembro:
wobbelt
Ben je op vakantie?
01 sep. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Wauw.. Ben een tijdje weg geweest maar wat ga je goed zeg!!! Top!
01 sep. 19 por el miembro:
Mootjuh0107
Ennuh vind 't wel tijd voor een kleiner varkentje op je profielfoto hoor!
01 sep. 19 por el miembro:
Mootjuh0107
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