Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 188,97g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Schoko, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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