Diario de Vasenok_, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1447 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 88,22g | Carbh: 147,35g.   Desayuno: Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Ярмарка Нут Вареный. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Хек Филе Медальон, Зеленое Яблоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Монастырский, Ежевика, Фермер Сухов Курага, Good Food Миндаль Сушеный. más...
1707 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vasenok_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.