Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 47,32g | Prot: 49,46g | Carbh: 177,77g.
Desayuno: Минскхлебпром Хлеб Овсянник, Беллакт Масло Сливочное 60%, Здравушка Молоко 2%, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Галерея Вкуса Сосиски Смешарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Белый Налив, Окей Виноград Черный, Персики, Абрикосы. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adamcevicholga
|