Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 124,33g | Carbh: 59,20g.
Desayuno: Canela, Café, Queijo Provolone, Aurora Salame, Tirolez Duo Maçã e Canela. Almuerzo: Subway Cebola, Qualitá Alho Frito Picado, Prieto Linguiça Calabresa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pronto Light Espinafre Refogado, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Alho-Poró, Friboi Carne Moída Patinho, Conquista Palmito. Pasa Bocas / Otros: Caipirinha com Adoçante, Caipirinha, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Ovo Cozido, Aurora Salame, Matte Leão Chá Matte Natural. más...
|
|
2899 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tathiene7
|