Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 156,37g | Carbh: 38,55g.
Desayuno: Caril em Pó, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café. Almuerzo: Tabule, Alcatra Grelhada. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Prato, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Mostarda, Tirol Creme de Leite, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Caipirinha com Adoçante, Miss Croc Fitas de Coco. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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