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Drank less water this weekend, so hope it's not just water weight.
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 50,53g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Bran Flakes , Fat Free Milk, Salted Microwave Popcorn, Candy Cane Coal. Almuerzo: Fried Egg, Low GI Seeded Brown Loaf. Cena: Pastrami Sandwich, 2% Low Fat Fresh Milk, Hot Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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